Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

Weightloss

Anfänger   23 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Priyangha Elangovan
 		    Hinzugefügt von Priyangha Elangovan
Weightloss
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Bow Pose
Bow Pose
1 minute
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
5 Wiederholungen
Body Circles
Body Circles
1 minute
Jumping Jacks
❤️ Mäßig (Zone 2)
Jumping Jacks
15 Wiederholungen
Incline Walk on Treadmill
❤️ Mäßig (Zone 2)
Incline Walk on Treadmill
20 minutes

Verwandte Workouts

Lose Weight
Lose Weight
1 Std 5 Min, Anfänger
Weight Loss
Weight Loss
7 minutes, Mäßig
Lose Weight
Lose Weight
7 Min 15 Sek, Anfänger
weight loss
weight loss
12 Min 51 Sek, Mäßig
Cardio
Cardio
50 minutes, Anfänger
Lose Weight
Lose Weight
11 minutes, Mäßig
NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Fat Burning Virtual Cycling Workout
Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 Min 14 Sek, Mäßig
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 Min 45 Sek, Anfänger
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss
21 Min 48 Sek, Mäßig
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 minutes, Mäßig
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 Min 30 Sek, Anfänger
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 Min 32 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Work It Till It Hurts~Thighs & Booty

Work It Till It Hurts~Thighs & Booty

Intensiv 47 Min  
Legs   Chair, Exercise Mat
Big Booty & Thighs

Big Booty & Thighs

Mäßig 27 Min  
Arm Toning

Arm Toning

Anfänger 17 Min  
Ass Ass Ass

Ass Ass Ass

Intensiv 39 Min  
Legs  
Body4Life Cardio - Beginner

Body4Life Cardio - Beginner

Anfänger 8 Min  
Full Body  
Tone & Trim: Arms And Shoulders

Tone & Trim: Arms And Shoulders

Mäßig 24 Min  
Shoulders   Dumbbell, Barbell, Bench

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos