Una Roca

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Núcleo

Hinzugefügt von Maik Oliv

Bueno para principiantes

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Abdominales

1 minute

Plancha

1 minute

Abdominales invertidos

1 minute

Abdominales bicicleta

1 minute

❤️ Mäßig (Zone 2)

1 minute

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30 seconds

1 minute

Abdominales bicicleta

30 seconds

Plancha

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