Intensives Training

Stretch & Sweat

Intensiv Duration 22 minutes

Zielbereiche: Yoga, Lower Body

Ausrüstung: Exercise Mat

Tags

Körpergewicht Trainings Yoga-Workouts

Beschreibung

Get your sweat on, get your yoga on! This practice starts slow, then moves into an invigorating standing pose sequence that includes core work. This practice is rounded out with deep hip openers to leave you feeling stretched and sweaty. Let's go!

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