Anfänger Training

Pan

Anfänger Duration 72 seconds

Zielbereiche: Núcleo

Hinzugefügt von Natalia Rioboo

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Pacita

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

1 Wiederholung

Abdominales 90-90

Abdominales 90-90

1 Wiederholung

Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

1 Wiederholung

Abdominales con repeticiones máximas

Abdominales con repeticiones máximas

1 minute

Abdominales dobles

Abdominales dobles

1 Wiederholung

Abdominales con piernas a 90 grados

Abdominales con piernas a 90 grados

1 Wiederholung

Abdominales con piernas a 90 grados

Abdominales con piernas a 90 grados

1 Wiederholung

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