Intensives Training

burpee set

Intensiv Duration 11 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von James Jung

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

50 Wiederholungen

20 Wiederholungen

10 seconds

Satz 2: 1 Runde

30 seconds

1 minute

30 seconds

20 seconds

Satz 3: 1 Runde

40 Wiederholungen

20 Wiederholungen

1 minute

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