Push Up

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Yusufamir Fenwick

Push ups

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

100 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

Push-Ups

2 minutes

Satz 3: 1 Runde

Push-Ups

50 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

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