Anfänger Training

Hand Stand Practice

Anfänger Duration 4 minutes

Zielbereiche: Yoga

Hinzugefügt von Luc Volkert

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Balancing Stick

Balancing Stick

2 minutes

1 minute

1 minute

Verwandte Workouts

27 minutes, Intensiv

2 Min 10 Sek, Mäßig

15 minutes, Intensiv

1 Min 45 Sek, Anfänger

7 minutes, Anfänger

2 Min 30 Sek, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Strong Arm Yoga

Mäßig

9 Min

Yoga

Exercise Mat

Absolute Arms

Intensiv

20 Min

Shoulders

Dumbbells, Exercise Mat

Wicked Wall Workout

Intensiv

15 Min

Upper Body

Exercise Mat, Wall

Incredible Arms

Intensiv

14 Min

Arms

No Equipment

Winter work: Arms

Anfänger

12 Min

Arms

Dumbbells, Bench

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper