Mäßiges Training

Start Up

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Lee Hall

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Start up

Exercises

Satz 1: 3 Runden

10 Wiederholungen

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minute

Prisoner Squats

Prisoner Squats

10 Wiederholungen

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Getting Started

Getting Started

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