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Mäßiges Training

Squats Butt Blaster Medium

Mäßig   11 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Chair

Dawn-elena Skaivia
 		    Hinzugefügt von Dawn-elena Skaivia
Squats Butt Blaster Medium
Tags
Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Stuhl-Workouts
Beschreibung

All about squats :)

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Squat Pulses
Squat Pulses
50 Wiederholungen
Drop Squats
Drop Squats
20 Wiederholungen
Dragon Squats
Dragon Squats
20 Wiederholungen
Pop Squats
Pop Squats
20 Wiederholungen
Bulgarian Split Squats
Bulgarian Split Squats
20 Wiederholungen

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