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Intensives Training

Joelle 2

Intensiv   2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Kettlebell

Farhad Jafarpoor
 		    Hinzugefügt von Farhad Jafarpoor
Joelle 2
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Kettlebell-Workouts
Beschreibung

Kettle Bell Workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Gewichte: Schwer
Kettlebell Overhead Swing
30 Wiederholungen
Kettlebell Swings
Gewichte: Schwer
Kettlebell Swings
30 Wiederholungen

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