Anfänger Training

Get Up

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Legs, Glutes, Back

Hinzugefügt von Jermela Presley

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

Satz 2: 1 Runde

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Wiederholungen bis zum Versagen

1 minute

Satz 4: 1 Runde

1 minute

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