Anfänger Training

15 Minute Timer

Anfänger Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Vishal Upadhyay

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Exercise

15 minutes

Workout Discussion

11 Jun

Thats was last time. This was squats. Leg press. Deadlift. Leg curls. Calf raise. Cable crunch

20 May

Decline row, lat pull downs, lat raise, incline fly, shoulder press

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