Mäßiges Training

B

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Brazos

Hinzugefügt von Oscar Contreras

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Exercises

Satz 1: 1 Runde

Flexiones de tríceps

Flexiones de tríceps

20 Wiederholungen

Flexiones diamante con rodillas apoyadas

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20 Wiederholungen

Plancha sobre los codos

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20 Wiederholungen

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Plancha sobre los codos

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20 Wiederholungen

Flexiones de tríceps

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Flexiones de brazos con aplauso

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