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Intensives Training

Spin

Intensiv   30 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Alicia Snider
 		    Hinzugefügt von Alicia Snider
Spin
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Bike Quickly
❤️ Kräftig (Zone 3)
Bike Quickly
30 minutes

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