Anfänger Training

Life

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Superior del cuerpo

Hinzugefügt von Wendy Damaris Guerrero Ponce

Tags

Oberkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Plancha lateral

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Sentadillas de prisionero

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1 minute

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Descenso de tríceps

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Aperturas de pecho

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1 minute

Workout Discussion

13 Sep

no es muy suave este entrenamiento

19 Aug

Ponle algún descanso XD

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