Running for Beginners

Anfänger Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Jessica Bunton

Beschreibung

A great way to ease into running for fitness in less than half an hour.

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Run

5 minutes

Walk

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Run

5 minutes

Satz 3: 1 Runde

Walk

1 minute

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