Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Steigung: Leicht
❤️ Mäßig (Zone 2)
17 minutes


Verwandte Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Beginner Total Body Strengthener

Beginner Total Body Strengthener

Anfänger 20 Min  
Full Body   Dumbbells, Wall, Exercise Mat
Walking For Couch Potatoes

Walking For Couch Potatoes

Anfänger 15 Min  
Kids Daily Workout

Kids Daily Workout

Mäßig 16 Min  
Full Body  
Stretch Like a Yogi

Stretch Like a Yogi

Mäßig 11 Min  
Yoga   Exercise Mat
Rowing

Rowing

15 Min  
Full Body   Cardio Machine
Golf Core

Golf Core

Anfänger 27 Min  
Full Body   Stability Ball, Medicine Ball, Dumbbell

Workout Kategorien