Im App Store herunterladen
Beschreibung

Yoga


Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 minute

Satz 2: 1 Runde
1 minute


Verwandte Workouts

Yoga
4 minutes, Anfänger
Yoga
5 minutes, Anfänger
Yoga
2 minutes, Anfänger
Yoga
5 Min 30 Sek, Mäßig
Yoga
3 minutes, Anfänger
Yoga
2 Min 30 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Mäßig 90 Sek  
Core   No Equipment
Beat-the-Heat At Home

Beat-the-Heat At Home

Mäßig 17 Min  
Full Body   Exercise Mat
Office Neck Stretches

Office Neck Stretches

Anfänger 9 Min  
Back   Chair
Bodyrock.tv

Bodyrock.tv

Intensiv 12 Min  
Office Stretches

Office Stretches

Mäßig 6 Min  
Airport Abs

Airport Abs

Anfänger 6 Min  
Pilates   Exercise Mat

Workout Kategorien