Anfänger Training

W3

Anfänger Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von A G

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Reverse Crunches

Reverse Crunches

20 Wiederholungen

Cross Body Crunches

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30 Wiederholungen

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