Intensives Training

Compound 1

Intensiv Duration 75 seconds

Zielbereiche: Back, Legs

Ausrüstung: Barbell, Bench

Hinzugefügt von Will Ip

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Langhantel-Workouts Bank-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Bench Press

Gewichte: Schwer

Barbell Bench Press

8 Wiederholungen

Gewichte: Schwer

10 Wiederholungen

Barbell Reverse Grip Row

Gewichte: Schwer

Barbell Reverse Grip Row

10 Wiederholungen

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