Mäßiges Training

Quick Sweat

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Back, Legs, Glutes

Hinzugefügt von Jessie Nicole B.

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 Wiederholungen

Bent Single Leg Floor Bridges

Bent Single Leg Floor Bridges

15 Wiederholungen

1 minute

30 seconds

Alternating Side Reaches

Alternating Side Reaches

1 minute

1 minute

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