Mäßiges Training

Walk

Mäßig Duration 55 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Dorina Mccreadie

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

55 minutes

Verwandte Workouts

Unchained Lower Body Density (Man)

Unchained Lower Body Density (Man)

37 Min 9 Sek, Intensiv

Yoga for Men | Episode 27

Yoga for Men | Episode 27

42 Min 6 Sek, Mäßig

Restoration Masterclass (Woman)

Restoration Masterclass (Woman)

1 Std 28 Min 45 Sek, Mäßig

Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle

Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle

38 Min 4 Sek, Mäßig

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

35 Min 29 Sek, Mäßig

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 Min 8 Sek, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Cleaning House

Mäßig

1 hour

Kelli's Amazing Arms

Mäßig

12 Min

Kettle Bell

Intensiv

27 Min

Top Harmony

Mäßig

9 Min

Arms

Wall, Dumbbells

Chest Day

Intensiv

30 Min

Chest

Stability Ball, Dumbbells

Blood Flow 1

Anfänger

22 Min

Legs

Exercise Mat, Resistance Bands

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper