Anfänger Training

Stretch

Anfänger Duration 10 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Jessica Lynn

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Big Toe Forward Bend

Big Toe Forward Bend

1 minute

Pike

1 minute

Straddle

1 minute

1 minute

Right Sitting Hamstring Stretch

1 minute

Left Sitting Hamstring Stretch

1 minute

Lying Hamstring Stretch Right

1 minute

Lying Hamstring Stretch Left

1 minute

Pike

1 minute

Big Toe Forward Bend

Big Toe Forward Bend

1 minute

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