Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Eliptical
10 minutes


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Legs

Legs

Mäßig 17 Min  
Weight Training 101

Weight Training 101

Mäßig 20 Min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Hips,  Butt And Thighs, Max

Hips, Butt And Thighs, Max

Mäßig 19 Min  
Legs   Exercise Machine
Strength Machine Workout

Strength Machine Workout

Mäßig 48 Min  
Exercise Machine
Dancer's Legs

Dancer's Legs

Mäßig 10 Min  
Lower Body   No Equipment
10-minutes on the Bike

10-minutes on the Bike

Anfänger 10 Min  
Legs   Cardio Machine

Workout Kategorien