Intensives Training

J

Intensiv Duration 60 seconds

Zielbereiche: Arms, Back

Ausrüstung: Strength Machine

Hinzugefügt von Jeff Chambers

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Arm-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Beschreibung

Pull downs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cable Lat Pull Down

1 minute

Verwandte Workouts

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 Min 1 Sek, Intensiv

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 Min 18 Sek, Intensiv

5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)

5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)

5 Min 30 Sek, Mäßig

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 Min 11 Sek, Mäßig

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 Min 45 Sek, Intensiv

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 Min 17 Sek, Mäßig

Power Systems Strength Equipment

Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Workouts mit demselben Equipment

10-Minute Row-N-Ride Workout | Full Body Cardio + Core Burn

10-Minute Row-N-Ride Workout | Full Body Cardio + Core Burn

11 Min 37 Sek, Mäßig

The Fastest Upper Body Workout: Bullworker Isometric Exercise Routine

The Fastest Upper Body Workout: Bullworker Isometric Exercise Routine

2 Min 26 Sek, Mäßig

5-Minute Easy Rebounder Workout for Seniors with Handlebar & Music | Lymph Drainage + Strength

5-Minute Easy Rebounder Workout for Seniors with Handlebar & Music | Lymph Drainage + Strength

7 Min 51 Sek, Anfänger

Saturday Nov 22

Saturday Nov 22

21 Min 20 Sek, Intensiv

Vibration Plate Workout - Abs

Vibration Plate Workout - Abs

12 Min 17 Sek, Mäßig

Gym Legs,calfs And Abs

Gym Legs,calfs And Abs

1 Std 2 Min 54 Sek, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Power Systems Strength Equipment

Home Gym Multifunctional Equipment

BowFlex Xceed Home Gym

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Anytime Bridges (JC

Mäßig

60 Sek

Lower Body

FA

Mäßig

60 Sek

Arms

Dumbbell

CR

Anfänger

60 Sek

Legs

Chair

Back Attack

Anfänger

8 Min

Back

Dumbbells, Bench

Corpse

Anfänger

45 Sek

Seated Row

2 Min

Shoulders

Strength Machine

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper