Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Stand Calf Raise

Stand Calf Raise

Anfänger 9 Min  
Legs   No Equipment
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Mäßig 90 Sek  
Core   No Equipment
Stretching Warmup/cooldown

Stretching Warmup/cooldown

Anfänger 7 Min  
Mountain Girl

Mountain Girl

Mäßig 16 Min  
Legs   No Equipment
2min Squat Challenge

2min Squat Challenge

Intensiv 2 Min  
Legs  
Side Crunch

Side Crunch

Anfänger 60 Sek  
Core  

Workout Kategorien