Anfänger Training

Yoga

Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Sarina Hausler

Tags

Beschreibung

For stretching the legs out

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

Center Leg Stretch

Center Leg Stretch

1 minute

Downward Facing Dog with Right Leg Raise

Downward Facing Dog with Right Leg Raise

1 minute

Downward-Facing Dog with Left Leg Raise

Downward-Facing Dog with Left Leg Raise

1 minute

1 minute

1 minute

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