Mäßiges Training

No

Mäßig Duration 11 minutes

Zielbereiche: Yoga

Hinzugefügt von Catalina Sasha

Tags

Beschreibung

Kjhh:-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 Min 30 Sek

Estocada con giro a la izquierda

Estocada con giro a la izquierda

2 minutes

Saludo hacia arriba

Saludo hacia arriba

1 Min 30 Sek

Estiramiento con las dos piernas

Estiramiento con las dos piernas

2 Min 30 Sek

Estocada con giro a la izquierda

Estocada con giro a la izquierda

1 minute

Estocada con giro a la derecha

Estocada con giro a la derecha

1 minute

Balanceo y elevación de cadera

Balanceo y elevación de cadera

1 minute

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