Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 72 seconds

Zielbereiche: Core, Back

Hinzugefügt von Ulysses Casillas

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Abs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Knee tuck to hip raise

20 seconds

6 seconds

20 seconds

6 seconds

Elevator

20 seconds

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