Intensives Training

Split Continuity

Intensiv Duration 57 minutes

Hinzugefügt von Gabriel Vanrenen

Beschreibung

Boulder problem should be below your onsight limit. ARC on easy routes

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Boulder Problem

Boulder Problem

40 seconds

Boulder Problem

Boulder Problem

40 seconds

Rest At Top

1 minute

Boulder Problem

Boulder Problem

40 seconds

ARC

6 minutes

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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