Mäßiges Training

Chinups

Mäßig Duration 87 seconds

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Samuel Lidtröm

Tags

Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

4x4 (sista gången för så många som möjligt)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

3 Wiederholungen

3 Wiederholungen

3 Wiederholungen

Wiederholungen bis zum Versagen

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