Anfänger Training

Peso

Anfänger Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Núcleo

Hinzugefügt von Luciana León-ravinez Vera Tudela

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Con este entrenamiento podré bajar de peso

Exercises

Satz 1: 1 Runde

40 Wiederholungen

Abdominales 90-90

Abdominales 90-90

40 Wiederholungen

Abdominales con las piernas verticales

Abdominales con las piernas verticales

40 Wiederholungen

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