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Exercises

Satz 1: 1 Runde
12 Wiederholungen
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen
1 minute

Satz 2: 1 Runde
12 Wiederholungen
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen
1 minute

Satz 3: 1 Runde
12 Wiederholungen
15 Wiederholungen
15 Wiederholungen


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Lower
2 hours, Mäßig
Leg
5 minutes, Mäßig

Rep Fitness Colorado Barbell
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