Anfänger Training

Easy QUICK Workout

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core, Back, Shoulders

Hinzugefügt von Valerie Neu

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

:-)

Exercises

Satz 1: 1 Runde

30 seconds

30 seconds

30 seconds

Mountain Climbers

❤️ Leicht (Zone 1)

Mountain Climbers

30 seconds

30 seconds

30 seconds

30 seconds

30 seconds

❤️ Leicht (Zone 1)

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