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Anfänger Training

Weights

Anfänger   2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbell

Brandon Mackean
 		    Hinzugefügt von Brandon Mackean
Weights
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
Bicep Curls
Gewichte: Leicht
Bicep Curls
20 Wiederholungen

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