Mäßiges Training

Press Up

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Sami Nembhard

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Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bicycle Crunches

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1 minute

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Prisoner Squats

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25 Wiederholungen

1 minute

Satz 2: 1 Runde

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12 Wiederholungen

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