Mäßiges Training

Fun Time Workout

Mäßig Duration 10 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Lilly Wild

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Elbows to Hands Plank

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1 minute

1 minute

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minute

1 minute

1 minute

Satz 4: 1 Runde

1 minute

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