Anfänger Training

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Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Espalda, Núcleo, Brazos

Hinzugefügt von Miguel Angel Campos Salinas

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Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

10 Wiederholungen

30 seconds

1 minute

30 seconds

Descenso de tríceps

Descenso de tríceps

10 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

10 Wiederholungen

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1 minute

30 seconds

Descenso de tríceps

Descenso de tríceps

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