Intensives Training

Sol

Intensiv Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Greg Li

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

20 Wiederholungen

45 seconds

20 Wiederholungen

Right Side Plank

Right Side Plank

45 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Left Side Plank

Left Side Plank

45 seconds

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