Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Aaaaaa
7 Min 35 Sek, Mäßig
Combinando
9 minutes, Anfänger
Hoooola
8 Min 30 Sek, Intensiv
Ff
7 minutes, Intensiv
Training 1
6 minutes, Intensiv
Principante
14 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

B&F

B&F

Mäßig 13 Min  
Núcleo  
Mañana

Mañana

Mäßig 13 Min  
Núcleo  
Rutina Diaria

Rutina Diaria

Mäßig 13 Min  
Núcleo  
Entrenamiento Novato

Entrenamiento Novato

Mäßig 15 Min  
Brazos  
Brazo

Brazo

Mäßig 15 Min  
Brazos   Barra con pesas, Mancuerna
1

1

Mäßig 18 Min  
Núcleo   Pesa rusa

Workout Kategorien