Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
5 minutes

Satz 2: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
5 minutes

Satz 3: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
5 minutes

Satz 4: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
5 minutes


Verwandte Workouts

Stamina workout
40 minutes, Intensiv
stamina check
12 minutes,
jump rope B-)
22 Min 20 Sek, Mäßig
Jump
6 minutes, Mäßig
Jump Rope
19 Min 15 Sek, Mäßig
Jump Rope
12 minutes, Mäßig

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Man Part 2
44 Min 9 Sek, Intensiv
Beginners Jump Rope Workout
12 Min 22 Sek, Anfänger
Home Workout
46 minutes, Anfänger
Jump, Punch, Crunch
1 hour, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Legggs

Legggs

Anfänger 8 Min  
Full body workout

Full body workout

Intensiv 46 Min  
Stamina Trainer

Stamina Trainer

Anfänger 8 Min  
Full Body   Jump Rope
Leggs

Leggs

Intensiv 15 Sek  
Legs   Barbell
Stamina workout

Stamina workout

Intensiv 40 Min  
Jump Rope
Arms

Arms

Intensiv 60 Sek  
Arms   Bench

Workout Kategorien