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Full body workout


Exercises

Satz 1: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
30 seconds
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
30 seconds

Satz 2: 1 Runde
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
30 seconds
10 Wiederholungen
10 Wiederholungen
30 seconds


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