Mäßiges Training

Moderado

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Hombros, Núcleo, Brazos

Hinzugefügt von Gladys Nauzhutz

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Moderado

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Abdominales bicicleta

Abdominales bicicleta

1 minute

1 minute

Descenso de tríceps

Descenso de tríceps

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Sentadillas de prisionero

Sentadillas de prisionero

1 minute

1 minute

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