Anfänger Training

Proba1

Anfänger Duration 7 minutes

Zielbereiche: Core, Arms, Back

Hinzugefügt von Ime Prezime

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Opis za probni workout

Exercises

Satz 1: 3 Runden

30 seconds

11 Wiederholungen

❤️ Kräftig (Zone 3)

30 seconds

Satz 2: 2 Runden

45 seconds

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