Mäßiges Training

Workout A

Mäßig Duration 74 seconds

Zielbereiche: Back, Shoulders

Ausrüstung: Barbell, Bench, Strength Machine

Hinzugefügt von Alfredo Diamond

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Rücken-Workouts Langhantel-Workouts Bank-Workouts Kraftmaschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Gewichte: Mäßig

8 Wiederholungen

Barbell Bench Press

Gewichte: Mäßig

Barbell Bench Press

8 Wiederholungen

Gewichte: Mäßig

Seated Cable Row

10 Wiederholungen

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