All you need for this intense full body workout is a barbell and a few extra plates to increase the weight, while we decrease the reps. You will sweat it out completely, so get yourself pumped!
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.