Mäßiges Training

100 Burpees

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Ash Ogilvie

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 5 Runden

20 Wiederholungen

45 seconds

Satz 2: 3 Runden

20 Wiederholungen

30 seconds

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