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Beschreibung

Hangs followed by campus moves: 1-3-5-7


Exercises

Satz 1: 3 Runden
7 seconds
20 seconds
10 seconds
4 minutes

Satz 2: 1 Runde
1 minute

Satz 3: 3 Runden
7 seconds
20 seconds
10 seconds
4 minutes

Satz 4: 1 Runde
1 minute

Satz 5: 3 Runden
7 seconds
20 seconds
10 seconds
4 minutes


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