Mäßiges Training

Small Work Out

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Arms, Chest, Core

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Frits Ketelaars

Tags

Körpergewicht Trainings Arm-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

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Tricep Push-Ups

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20 Wiederholungen

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20 Wiederholungen

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20 Wiederholungen

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