Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 6 Runden
15 seconds


Verwandte Workouts

Quick burpees
4 minutes, Intensiv
Wjuc 2018
5 minutes, Mäßig
High Int
3 Min 35 Sek, Intensiv
Breathless
2 Min 30 Sek,
Action Time
35 minutes, Intensiv
Hiit
4 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Relax Baby☆AS

Relax Baby💆☆AS

Mäßig 15 Min  
Legs   Wall
Quick Cardio Warm Up☆AS

Quick Cardio Warm Up🔥☆AS

Anfänger 5 Min  
Shoulders  
HIIT RUNNING ☆AS

HIIT RUNNING ☆AS

Intensiv 15 Min  
Fighter's Warm Up ☆AS

Fighter's Warm Up ☆AS

Intensiv 10 Min  
Full Body   Jump Rope
Squats Tabata Styla☆AS

Squats Tabata Styla♥☆AS

Intensiv 4 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien